quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

ESTAGIO DE ÍNICIO DE ÉPOCA

O estágio da selecção de Triatlo já vai a meio e com muito bom ambiente.


As provas ainda não são para já. Por isso mesmo, há que preparar-me bem para a época que se avizinha, por si só a mais importante da minha carreira.


Sinto-me muito forte e consistente a nadar, a pedalar com um à vontade como não me lembro de sentir, já a correr ainda estou a recuperar de uma lesão no joelho direito e a começar a correr, "Step by Step".

Tivemos um controlo de treino e bati o meu melhor tempo em piscina de 50metros por 15 segundos tendo feito o tempo de 17minutos e 14segundos.
Com apenas um mês desde o inicio deste ciclo, considero que superei as minhas expectativas.

No estágio,um ambiente super descontraído óptimo para trocar uma ideias e opiniões sobre o treino e os métodos dos vários atletas que cá se encontram.

Aproveito ainda para ver alguns colegas de treino e amigos com quem treinei no Car do Jamor durante alguns anos.

Aproveito esta quadra para desejar umas Boas Festas a todas as pessoas que frequentam este Blog. 
Estar com a família e amigos é nesta altura um momento cada vez mais raro e por isso muito importante para mim. 


                                    Sempre bem acompanhado e neste caso pela: Melanie e Sara 



1 comentário:

  1. Foi uma grande surpresa descobrir este espaço, sou um dos anónimos do pelotão que vibra com o que tu o João o Bruno o Duarte e o Miguel têm feito nos últimos anos na elite mundial.
    Sabendo que existe um longo caminho para percorrer, só espero que continues a sorrir quando vais a voar no último segmento essa é a tua imagem de marca, que te torna diferente de todos os outros.

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