ESTAGIO DE ÍNICIO DE ÉPOCA

O estágio da selecção de Triatlo já vai a meio e com muito bom ambiente.


As provas ainda não são para já. Por isso mesmo, há que preparar-me bem para a época que se avizinha, por si só a mais importante da minha carreira.


Sinto-me muito forte e consistente a nadar, a pedalar com um à vontade como não me lembro de sentir, já a correr ainda estou a recuperar de uma lesão no joelho direito e a começar a correr, "Step by Step".

Tivemos um controlo de treino e bati o meu melhor tempo em piscina de 50metros por 15 segundos tendo feito o tempo de 17minutos e 14segundos.

Com apenas um mês desde o inicio deste ciclo, considero que superei as minhas expectativas.

No estágio,um ambiente super descontraído óptimo para trocar uma ideias e opiniões sobre o treino e os métodos dos vários atletas que cá se encontram.

Aproveito ainda para ver alguns colegas de treino e amigos com quem treinei no Car do Jamor durante alguns anos.

Aproveito esta quadra para desejar umas Boas Festas a todas as pessoas que frequentam este Blog. 

Estar com a família e amigos é nesta altura um momento cada vez mais raro e por isso muito importante para mim. 

                                    Sempre bem acompanhado e neste caso pela: Melanie e Sara 

VILA FRANCA DE XIRA ATE FÁTIMA

Este fim de semana fui de Vila Franca de Xira ate Fátima.

Foi um passeio muito agradável de 115km.

Parti por volta das 10h com o meu amigo Paulo e fizemos a primeira paragem no Cartaxo com cerca de 40km já percorridos, onde aproveitamos para beber um café e comer um bolo bem característico daquela zona o Pampilho é óptimo. :)

Andámos mais uns 30km e parámos em Minde onde almoçamos no quartel dos bombeiros, já bem cheios do almoço e com uma certa dôr nas pernas lá nos metemos de novo na bicicleta e nos fizemos as subidas sem fim para conseguirmos chegar a Fátima.

Lá para meio da tarde lá chegamos e deparei-me com um ambiente religioso que chegava a dar arrepios, mas o que soube mesmo bem foi queimar duas ou três velas perto das chamas fortes de centenas de velas que estavam a ser queimadas.

Entretanto já la tinha a boleia a espera como é da praxe parei no Kartódromo de Coimbra e ainda fizemos uma bela corrida... 

E lá vim de volta para Vila Franca com um dia muito animado feito praticamente todo em cima da minha Bicicleta

O MEU NOVO ESPAÇO

Com uma época tão emocionante e importante para mim e com tão boas sensações, não pude deixar de arranjar um canto no mundo da Internet para começar a partilhar umas notas soltas

É com grande gosto, que vejo que tenho pessoas que gostam de ir seguindo os meus passos e sem dúvida é para elas que dedico a minha atenção neste espaço.

Comecei a treinar na minha nova época dia 2 de Novembro e é impressionante como o tempo passa a voar, na verdade para mim parece que foi ontem.

Neste momento, não ando a treinar corrida pois estou com uma microruptura num tendão do joelho direito, os especialistas dizem que em menos de 2 semanas já estarei de novo a dar no duro.

Só não ando a correr que é na única modalidade em que sentia dor, então aproveito para treinar mais as outras 2 modalidades, que é também onde me considero mais fraco. 

Esta semana fiz 9 treinos de natação e pedalei todos os dias excepto segunda. Ando-me a sentir muito inspirado para treinar e a tirar um gozo impressionante do treino, o que é óptimo para mim. Que se considero que treinar e competir é o meu trabalho e se faço isso por prazer não o posso considerar de trabalho mas sim de diversão e te já acho que começo a chegar a um certo momento que até o stress competitivo me dá pica!

Lembro-me de uma frase que li a pouco tempo que dizia mais ou menos:

 "No dia em que adorares o que fazes nunca mais trabalhas"

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