Já estou a entrar para a ultima semana de treinos aqui por terras francesas.
Na memória e no corpo fica um óptimo mês de
trabalho, onde vou colher os frutos daqui para a frente nas provas que
se avizinham.
Tenho andado a fazer tempos muito bons, mas
melhor que os tempos tenho me andado a sentir muito forte, treinos após
treino, sinto que aguento sempre mais e mais..
Eu não sou muito de partilhar os meus treinos mas há alguns que sinto que supero as minhas barreiras.
http://connect.garmin.com/
Há treinos que sabem muito bem fica uma foto com o meu companheiro deste treino (eu fui só fazer companhia)
Boa Puras! Assim é que é!Andas fortissimo...é só ver o video a dares cabo,desculpa.....puxares pelo Estrangeiro!Boa sorte e para frente é o caminho!
ResponderEliminarEntre tudo o que podia comentar sobre esse treino partilhado, confesso ter ficado maravilhado com os dados do RC médio e máximo. Grande forma. Força para vocês dois, grandes campeões e uma inspiração para todos os que adoram o triatlo.
ResponderEliminarLuis Santos
Ma Ke Jeto, Mosso on Sports
Obrigado pela companhia campeão! Foram 7h30 bem passadas!!! ;)
ResponderEliminarEstão os dois fortíssimos!!! grande treino... e que bem que sabe uma coca-cola nessas "alturas"...
ResponderEliminarAbraço aos dois e boa sorte para o Zé em Vitória
António Facão
Vamos embora encarar o que falta da época com determinação, força Puras.
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