DE VOLTA AO TRABALHO DURO

Não a nada melhor do que passar o natal, o aniversario e entrar no novo ano perto de quem mais se gosta.


depois de ter treinado 3 meses muito focado soube muito bem vir a casa, tirar um pouco de treino e substituir por convivio risadas e palhaçadas. sinto que carreguei de novo as baterias para voltar a trabalhar cada vez mais forte! Sinto-me Focado, Concentrado, e pronto para dar tudo a fim de atinjir os meus objectivos.


A minha Lesao no joelho direito também ja se foi embora e ja consigo correr 50min continuo o que me deixa muito contente e sinto que cada treino que faço me sabe muito bem! e eu adoro essa sensação.


Aproveito para desejar um óptimo 2012 a todos os que me seguem e muitas FELICIDADES

Parte do Gang nos passeios pelas falesias do Bom Sucesso ( o meu cão Sebas é um espectáculo um dia faço um post sobre ele)